nie wiem

[...] kolarze, maratończycy, chodziarze fishoreksja- pływacy agresjoreksja- wszystkie sporty walki itd..... Wniosek: każdy sportowiec jest wariatem, a ci którzy chodzą na piwo, palą fajki i mają kiepskie sylwetki są normalni.... Wiem, że to nie ma wiele wspólnego z tematem ale musiałem coś napisać bo zawsze się wkurzam, jak takie bójdy słyszę

podczas gdy cena 60g dnp online to 300 dolarów. haha ja w zyciu bym za tyle nie kupil.. 60 gr to za 1/10 tej ceny chyba heh:)poza tym co do cen to z tego co wiem to sie tutaj nie podaje...

Panowie wiem ze pytanie nie na temat, ale widze ze duzo ludzi tu jest na redukcji miedzy innymi z t3. Takie moje pytanie jade t3 50mcg dziennie z samego rana, 30min przed posilkiem, do tego prop 150 e2d i tren 100e2d no i w tle femka 2,5mg e3d. Dieta wyglada nastepujaco, rano 30g owsianki + 250ml mleka + garsc migdalow i garsc rodzynek + 25g [...]

właśnie wiem, że x-pomp tak robił, ale jest chyba na wakacjach więc się nie podzieli (przynajmniej w tym momencie) efektami . Ale dzięki za info, czekam może ktoś bardziej w temacie będzie w stanie odpowiedzieć, chociaż środek jeszcze mało popularny, więc opinii nie za wiele . Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-06-05 19:14:18

[...] się liczy na zapotrz. kcal i w domyśle zawsze daje się wagę do celową, przeczytaj jeszcze raz poprzed. strone o czy rozmawialiśmy i tyle, a ty zacząłeś zagmatwiać temat i nie kumałem o czym piszesz, reasumując temat się rozmył a gadaliśmy o tym że przy tej samej wadze a niższym bf organizm potrzebuje więcej kcal, a ja wiem aby obliczyć [...]

TO jeszcze zależy czy będziesz słuchał zurka i ww będą trzymane wysoko czy też ucięte węgle jak to na redukcji - wtedy ładowanie się przyda. Ale co ja wiem.. Guru zurek jest najmądrzejszy, bierze dnp kilka miesięcy i jest pocięty jak na zawody.. Poczytaj sobie relacje innych ( nie tylko tutaj ) i wyciągnij wnioski. Zurek nie jest jedynym na [...]

Myśle, że wiem na jakiej ilosci kcal bylem, skoro na takiej samej bez DNP (tyle, ze lc) i bez innego spalacza spadlo 4cm w miesiac to cos chyba nie tak, nie sadzisz?

[...] jak i 90 letnia babcia wie kto to Pudzianowski , no sorry... ale masz pewnosc ,ze Ty byłbys skromnym prawiczkiem w Jego wypadku?? a poza tym Mariusz zawsze taki był, rózwniez przed zdobyciem pierwszego mistrzostwa swiata, nic sie nie zmienil, ba! moze nawet spokorniał troszke. Po prostu teraz jest sławny , wiec kazdy komentuje, charakter, [...]

Arphiel masz racje ;) haha z a tym maslem to tak mnie nastraszylyscie i nakrzyczalyscie ze w ogole nie kupuje, obchodze szerokim łukiem i nie jem ;D inne zródla tluszczu znalazlam bezpieczniejsze ;D ale wkoncu wiem co i jak ;D

ja wiem ale prowadze juz diete... i wiem ze dieta jest najwazniejsza odpowiedzcie jedynie na moje pytania... a nie wie wymądrzacie....

Viren i adzik123 - sogi poszły, ale jeszcze mam kilka pytań żeby na przyszłość wiedzieć . Nie za mało będzie ćwiczeń na klatę i barki po wywaleniu tego ? Ja wiem, że nie wolno dawać zbyt dużo serii by się nie przetrenować, ale w sumie wg. atlasu można do 19 serii dać. Jeszcze co do klatki to przez rok robię rozpiętki i chciałem je zmienić na [...]

wiem wiem ale pytanie dotyczy przysiadow bo od innych chyba tez sie nic nie stanie...

Ok, W pon. wprowadze zmiany. Czym zastapic utracone kalorie? Tluszcze? Jak tak to jakie produkty wybrac bo wiem ze tluszcze dzilimy na nasycone i nie-nasycone. Obecnie tluszcze czerpie z migdaly, oliwa, zoltko jajka. Dzieki

wiem, wiem...ale ja tak dla oczyszczenia nerek:)) Pozatym długo pościłem...od czasu do czasu mi się należy. Zresztą podobno niektóre kobiety lubią facetów z brzuszkiem. Ja jeszcze takiej nie spotkałem..ale wierzę że istnieją takie. Niestety moja jest inna...wyzywa mnie od tłuściochów jak tylko odrobinkę się zaokrąglę... Wogle to smieszna [...]

Wzięcie spraw w swoje ręce nie oznacza płynięcia pod prąd czy zamieszkania bezludnej wyspy niczym Robinson Kruzoe oraz rozpoczęcia uprawy zboża i oswajania papug, tudzież wytwarzania naczyń. Wzięcie sprawy w swoje ręce to nie jest leżenie na dmuchanym materacu oraz płynięcie z nurtem rzeki i twierdzenie, że się żegluje. To nie jest wędrówka z [...]

Może zdążę nim znów Cię wygonią do podwieszonego 1. chleb pełnoziarnisty 2. buraczki jakie? O ile wiem mają wysokie IG skorzystaj z tego: http://zywienie.host.sk/table.php?page=ig 3. Im później tym mniej węgli, posiłek przed snem nie powinien ich posiadać wogóle 4. Ta ryba to jaka? Powiedzą Ci tuńczyk lub makrelka... 6. Brakuje zdrowego tłuszczu [...]

To tez wiem ale ogólnie leciałem z wszystkim "po swojemu" znaczy po trochę zaczerpnięte ze źródeł i teraz wiem, że najważniejsza w tym sporcie jest DIETA a nie suple i na diecie teraz skupiam największą uwagę. Dlatego nie polecam tomkersowi w tak wczesnym wieku sięganie po suple. Wg mnie trening stał sie dla niego zbyt nużący i chce od [...]

Siemka jak chłopaki ta oxa daje radę ?. Mam pytanko czy do oxy może wejść Horse Power, bo mam jeszcze pół opakowania (tego chamstwa pić nie idzie), i ktoś czai czemu jak daje boostery NO to nie wyrabiam całego odcinka biegania tylko na maxa wysiadam przy 60 procentach trasy ? (to samo przy horsie i przy nitrobolonie miałem) Wiem że trochę offtop [...]

[...] takie coś znalazłem. Po obejrzeniu poczynań Nejmana i jego umiejętności raczej ta walka jest z góry przesądzona ,jedyna niewiadoma to jak tragicznie zakończy się dla Nejmana To jakiś podrzędny bokserzyna jest i nic tu nie zwojuje. Ktoś pisał że Pudzian w starciu z czołowymi zawodnikami MMA [...]

Proszę bardzo o danie tutaj tego tatoo co jest po prawej w lepszej rozdzielczości Wiem że jest na 100% ale znaleźć nie mogę :(